职场女性如何减压
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在职场上，女性的工作本来就不能和男性同等对待，有六成的女性在求职时会受到性别歧视，有七成的女性由于工作和生活带来的压力，每天生活都很压抑，在这种情况下，职场女性该如何减压呢？
六成职场女性感到前途渺茫
调查显示，表示个人发展前途渺茫的职场女性占60%；难以承受职场激烈竞争压力的女性占47%；需要努力工作赚钱来分担家庭经济负担的女性占到41%。
而当繁忙的工作告一段落，大部分女性不会刻意规划自己的业余生活。调查显示，有63%的女性业余时间基本上没有特意安排，多是宅在家里；36%的职场女性表示由于工作十分繁忙，基本没有业余时间；有25%的女性表示业余时间都用来处理家庭琐事或陪孩子；只有7%的职场女性表示业余时间会自驾游或短途旅行来放松身心，缓解压力。
专家建议丰富业余生活转移压力
专家表示，职场女性一定要把下班后的业余时间重复的利用起来，不要被工作所占据，可以多培养一下自己的兴趣爱好，转移自己的注意力，再有就是可以多和家人沟通，工作中的开心与烦恼都和家里人说说，有些时候说出来也就不会感觉心情那么沉重了。
