什么样的职场人容易患抑郁
时间：
2018-05-11 10:19
分类：
职场八卦
来源：
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近年来，虽然经济火速的发展，职场竞争压力越来越大，越来越多的职场人都有抑郁的倾向。据调查显示，各行各业不同岗位上的人患抑郁的级别不同，某些特质的工作岗位压力较大，患抑郁的几率更高，比方说：
1.具有压迫性及人际性的工作，如业务工作及定期有业绩会报工作者。
3.缺乏同侪的工作环境，一旦有事，只能独自承受，压力难以排解。
4.缺乏社会认同感、社会观评价较差的工作，也易导致长期缺乏自我认同与成就感，以及缺少上的，包括工作前瞻性等因素。
5.作息不正常的工作，如轮班、熬夜、时差大的工作，容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的危险性也会增高。
很多职场人感受到压力除了一部分来自工作本身，另外一部分多半是自己给自己施加的压力，如果想减轻患抑郁的几率，那么就需要学会自我减压。
